Aperçu
Dans cette section, vous obtiendrez un aperçu de la pathologie et de son importance pour votre santé.
La vitamine D joue un rôle central pour les os, les muscles et le système immunitaire. De nombreuses personnes en Allemagne n'atteignent pas des taux suffisants de vitamine D, en particulier pendant les mois d'hiver, car la lumière du soleil — source principale — fait défaut.
Une carence en vitamine D passe souvent longtemps inaperçue ou se manifeste de manière non spécifique par de la fatigue, une faiblesse musculaire ou des douleurs diffuses. En cas de carence prononcée, le risque de maladies osseuses telles que l'ostéomalacie ou l'ostéoporose augmente.
La bonne nouvelle : une carence en vitamine D peut être bien diagnostiquée et traitée en toute sécurité — le plus souvent par une supplémentation en cholécalciférol. Dans le cadre d'une consultation en ligne, le dosage adapté peut être discuté.
Qu'est-ce que c'est ?
Ici, vous apprendrez ce qui caractérise médicalement cette maladie et comment elle est définie.
La vitamine D est à proprement parler un précurseur hormonal. Le corps la produit principalement dans la peau sous l'effet des rayons UVB. Elle est ensuite transformée en formes actives dans le foie et les reins.
La vitamine D régule le métabolisme du calcium et du phosphate et est donc essentielle pour :
- La minéralisation osseuse
- La force musculaire
- Le fonctionnement du système immunitaire
Le marqueur habituellement mesuré est la 25(OH)-vitamine D dans le sang.
Causes
Les informations suivantes expliquent quels facteurs peuvent contribuer au développement de cette maladie.
Une carence survient lorsque trop peu de vitamine D est produite ou absorbée.
Le manque d'ensoleillement est la cause la plus fréquente (hiver, vie principalement en intérieur, protection solaire, peau foncée).
Autres facteurs de risque :
- Âge avancé
- Surpoids
- Certaines maladies intestinales (malabsorption)
- Maladies rénales
- Vêtements couvrants, faible exposition aux UV
L'alimentation seule ne couvre souvent pas les besoins de manière fiable.
Symptômes
Cette section décrit les signes et symptômes typiques auxquels vous devez être attentif.
Les carences légères sont souvent asymptomatiques.
Symptômes possibles :
- Fatigue, épuisement
- Faiblesse musculaire, douleurs musculaires
- Douleurs osseuses
- Susceptibilité accrue aux infections (non spécifique)
En cas de carence sévère, les os peuvent se déminéraliser (ostéomalacie) et le risque de chutes peut augmenter.
Signes d'alerte : douleurs osseuses intenses, fractures répétées ou faiblesse musculaire sévère doivent être évaluées médicalement.
Diagnostic
Ci-dessous, vous apprendrez comment cette maladie est détectée par des examens médicaux.
Le diagnostic repose sur une analyse sanguine : 25(OH)-vitamine D.
Selon la situation, peuvent également être contrôlés :
- Calcium, phosphate
- Parathormone
- Fonction rénale
Dans le cadre d'une consultation en ligne, les résultats de laboratoire peuvent être interprétés et un plan de supplémentation établi.
Traitement
Ici sont expliquées les options thérapeutiques disponibles et leurs modes d'action.
Le traitement repose le plus souvent sur des suppléments de vitamine D.
Le cholécalciférol (vitamine D3) est le standard. Le dosage dépend de la valeur initiale, du poids corporel et du risque.
- En cas de carence légère, une dose d'entretien quotidienne ou hebdomadaire suffit souvent.
- En cas de carence prononcée, un dosage plus élevé peut être utilisé à court terme, suivi d'une dose d'entretien.
Les effets indésirables possibles sont rares et surviennent surtout en cas de surdosage (par exemple, taux de calcium élevé avec nausées, soif, mictions fréquentes).
Contre-indications importantes : certaines formes d'hypercalcémie ou de calculs rénaux nécessitent un avis médical.
Médicaments disponibles
Différents médicaments sur ordonnance sont disponibles pour le traitement. Cliquez sur un médicament pour en savoir plus sur ses effets, son dosage et ses effets secondaires.
Prévention
Cette section fournit des conseils sur la prévention et la réduction des facteurs de risque.
Prévention :
- Exposition modérée et régulière au soleil (sans coup de soleil)
- En cas de risque : dose d'entretien pendant les mois peu ensoleillés
- Alimentation équilibrée (poisson gras, œufs), souvent insuffisante seule
Un contrôle médical est recommandé pour les groupes à risque.
FAQ
Ici vous trouverez les réponses aux questions fréquemment posées sur ce sujet.
Souhaitez-vous un avis médical ?
Remplissez le questionnaire médical. Un médecin agréé examinera vos informations et recommandera une thérapie adaptée si nécessaire.
Avis important
Ce contenu est fourni à titre informatif uniquement. En cas de douleurs intenses, d'essoufflement, de troubles de la conscience, de fièvre > 39°C ou de symptômes s'aggravant rapidement, veuillez chercher une aide médicale immédiate ().
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